Mantenha a saúde mental de sua equipe durante o home office

A RH NOSSA sabe que neste momento, a saúde mental das pessoas que estão trabalhando em home office é o principal foco de atenção. Por isso, separamos algumas dicas publicadas na Endeavor para que a ansiedade não tome conta do ambiente virtual de seus colaboradores. Vamos botar em prática?

Disciplina
É importante manter uma disciplina com processos e rituais para sentir como estão todos. Pelo distanciamento social fica impossível saber, em tempo real, como estão os ânimos, por isso acompanhar como eles estão se sentindo nesse período de incerteza é peça fundamental. Mostre-se disponível e seja fonte de otimismo e segurança.

Tenha um canal
Poder ser o ZOOM, o  Slack, e-mail, Whatsapp… Não importa como, mas tenha um canal aberto para suporte técnico, psicológico e de informações a equipe. Fale não apenas de trabalho, mas de tudo o que está acontecendo – principalmente com esta avalanche de informações que chegam todos os dias.

Reuniões?
São importantes sim, mesmo com cada colaborador em sua casa. Seja individual ou coletiva, comece fazendo um checkpoint pessoal em cada reunião. Pergunte o que as pessoas fizeram no fim de semana, como estão se adaptando ao trabalho remoto, como está a família e a rotina de casa. Esse quebra-gelo é uma calibragem para os líderes.

O quebra-gelo também pode ser uma música tocada por um minuto para mudar o astral de todos e ajudar na conexão com o momento presente.

Mantenha outras atividades
É legal tentar fazer conversas, comuns no modelo presencial, por meio de happy hours virtuais, reuniões de time semanais ou sorteios no Slack para uma pessoa, a cada semana, compartilhar o que tem aprendido sobre um tema específico. A socialização não pode parar mesmo durante a pandemia.

Horários
Convide o time a estabelecer horários para começar a trabalhar, almoçar, pausar e encerrar o dia. Um ideia bacana é aproveitar as reuniões de videoconferência com a câmera aberta para falar sobre estes temas. Faz diferença olhar para o rosto de todos.

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